domingo, 27 de junio de 2021

PEDRO LARUMBE

 

Hoy, en LERÍN ES CAPITAL, os proponemos un artículo que teníamos muchas ganas de hacer, prácticamente, desde que se creó el blog.

Realmente, este post lo podemos incluír, tanto en la sección de "Gastronomía", como en el de "Personajes Lerineses", y en ambos brilla especialmente.

Aunque muchos de vosotros ya le conocéis y sabéis de sus éxitos profesionales, creemos que hay gente, bien por edad o por otros motivos, que quizás no le conozcan tanto. Por ello, queremos, de la mano de Pedro Castillo, mostraros una pequeña semblanza biográfica sobre sus comienzos y un resumen de buena parte de los hitos conseguidos a lo largo de su brillante carrera profesional.

Ojalá que, algún día, cuando mejore la situación provocada por la pandemia, se "alineen los astros" y, aprovechando alguna de sus visitas a Lerín, se den las circunstancias propicias para poder hacer una pequeña entrevista en la que podamos charlar distendidamente sobre la gastronomía local, sobre sus recuerdos de infancia y juventud en el pueblo, y sobre su relación con Lerín todos estos años, unas veces a más distancia, otras a menos, y sobre cómo ha sido esa conexión que, a través de los años, nunca se ha roto.

Sin más preámbulos, vamos a conocer un poco mejor a...

 

PEDRO LARUMBE


(Foto: Raúl Urbina)
 

 

Hablar de PEDRO LARUMBE es hablar de gastronomía, de profesionalidad, amistad, origen... todo ello con mayúsculas.

Nos encontramos ante un ilustre lerinés que, desde muy joven, con 16 años, se inició en la cocina que le ha llevado a las más altas cimas nacionales e internacionales. 

Produce especial satisfacción hacer esta semblanza de su biografía en este momento que acaba de pasar a la merecidísima situación de "jubilado". Esto, seguro, no le impedirá seguir presente en distintos lugares en los que dejará muestra de su sabiduría profesional y de su calidad humana.

 

Pedro Larumbe Gorráiz nació en Lerín el 10-07-1953, en la calle Abadejo. Su infancia transcurre en la escuela de Lerín, alternando sus estudios con los juegos de la época, hoy prácticamente desaparecidos, sobre todo el fútbol. 

 

1968. -LERIN.- Campo de la Valdechate. Categoría Juvenil. De pié: Santiago Asurmendi, Ángel Mª León Arrondo, Antonio Villanueva, José-Luis Solano, Jesús Julián, Vicente Azcona y Pedro Larumbe.  Agachados: Pedro Castillo, Alberto Alfaro, Florencio Aranda, Ángel Mª Pelaez y Javier Rodríguez.

 

Otra actividad que recuerda con añoranza era acompañar a su abuelo a pescar cangrejos y madrillas.

En busca de mayor formación intelectual, sigue sus estudios en el Instituto Marco Fabio Quintiliano de Calahorra.

Ante la falta de futuro y buscando un mejor porvenir, a los 16 años inicia su andadura, como aprendiz de cocina en el Hostal Quiñón de Tafalla. Es el comienzo de una carrera llena de éxitos y que afirma "adora", "La cocina me eligió a mí y no yo a la cocina".

Su siguiente destino es el Hotel Irache, de Ayegui, donde continúa su aprendizaje. Con 20 años y de la mano de Víctor Merino, se incorpora al Restaurante El Molino, en Puente Arce y después a La Sardina de Plata en Santander. En ambos ejerce ya de Jefe de Cocina.

Hace sus primeros viajes a Francia y Suiza, intercambiando experiencias y continuando su formación en cocinas más internacionales.

Víctor Merino era propietario en Santander de tres restaurantes: Mesón el Riojano, La Sardina de Plata y El Molino. Empresario inquieto, con la colaboración de Pedro, desembarca en Madrid con un gran proyecto: Restaurante Cabo Mayor, que completa con el gastrobar El Balneario y la tienda gourmet La Alacena de Víctor, en el mismo entorno. Desgraciadamente, en uno de sus viajes, Víctor Merino fallece en accidente de tráfico sin finalizar ese proyecto, lo que hace que Pedro se involucre para que el mismo llegue a su fin.

1981 es el año de la llegada de Pedro a Madrid para inaugurar el Restaurante Cabo Mayor. Tuvo un éxito arrollador, llegando con rapidez a ser un restaurante de referencia en la capital. Con 350 plazas estaba siempre lleno. Constaba de dos comedores y varios camarotes, haciendo alusión a su origen marinero. Empresarios, políticos de todo nivel incluídos ministros, deportistas... El restaurante adquiere rango mundial por las diferentes nacionalidades de sus clientes.

En 1982 y 1983  participa en los cursos de verano de la Universidad Menendez Pelayo de Santander.

Viaja por todo el mundo, desde Argentina hasta Japón, pasando por Arabia Saudí. En este país descubre que, al no disponer de alcohol, las infusiones son una buena solución para potenciar las salsas. Todo este periplo es un contínuo aprendizaje de mano de grandes maestros.

Representó en numerosas ocasiones a la gastronomía española: Europalia en 1985 (Bruselas), anfitrión en Vinexpo (Burdeos) del Pabellón de España los años 1989 y 1990, además de otros acontecimientos.

En 1990 abre dos restaurantes: uno en Sotogrande (Cádiz) y otro en Osaka (Japón), este último con la idea de trabajar el pescado.

De 1990 a 1995 es presidente de la Asociación de Jóvenes Restauradores de Europa.

En 1991 asume otro reto muy importante al poner en marcha los servicios de hostelería del Parque Ferial Juan Carlos I de Madrid (IFEMA) con una cocina central de 2.500 m2, 5 restaurantes, 10 cafeterías y 8 self-service.

Salón de Gourmets, Ifema-Madrid. Mario Sandoval (Cocinero), Ana Botella (Alcaldesa de Madrid), Miguel Arias Cañete (Ministro de Agricultura) y José María Alvarez del Manzano (Presidente de Ifema)
 

Hasta 1996 su carrera está unida a la familia Merino.

Es en ese año cuando, ya por su cuenta, abre el Restaurante Pedro Larumbe y el salón La Redacción en el edificio ABC Serrano. En 1999 abre también el restaurante La Biblioteca en el mismo lugar. Este edificio, protegido, había sido la sede del antiguo diario ABC, creado por el ilustre Torcuato Luca de Tena.

Restaurante Pedro Larumbe, en ABC-Madrid.- Con Luis Figo (Futbolista) y otros.

 

Con Jack Ma, fundador del grupo Alibaba (venta por internet)

 

Con José Manuel Santos, expresidente de Colombia y esposa.
 

En ese mismo edificio fue creando diferentes espacios entre los que es obligatorio destacar la Terraza, lugar de numerosos acontecimientos sociales importantes, así como cafetería y buffet. 

                    Con Ramón Aranguena (Periodista y presentador de televisión).

Ha dirigido el restaurante del Hotel La Quinta de los Cedros y  gestionó la Finca del Valle, amplísima y elegante, orientada a bodas y banquetes, además de prestar asesoramientos diversos.

En 2008 participa en el documental "El pollo, el pez y el cangrejo real", protagonizado por Jesús Almagro, su Jefe de Cocina entonces, cuyo argumento era su participación como Campeón de España de Cocineros, en el premio Bocuse D´Or del año 2007. Pedro Larumbe con otros famosos cocineros diseñaban la estrategia que debía seguir Jesús en el concurso. 

En 2009, de mano del Grupo Intereconomía, abre El Plató, bar-restaurante, ubicado en el Paseo de la Castellana, 36, donde se podía disfrutar desde un desayuno, aperitivo, comida, café, cena o copas a la vez que se podía seguir los programas televisivos del grupo.

En 2010, gana, mediante concurso, la concesión del Pabellón de España en la Expo Universal de Shanghai. Según confiesa, un reto nada exento de dificultades. Se trataba de dar a conocer los mejores productos de España y no siempre era fácil conseguirlos.

En 2011, en el Restaurante Pedro Larumbe, se crea la Escuela de Hostelería Gambrinus. Es una constante su preocupación por la formación en el sector, que considera de vital importancia.

En 2013, inaugura el restaurante 38 de Larumbe, en el mismo número del Paseo de la Castellana. Desde una comida informal hasta la más sofisticada se podría degustar en ese local, donde la calidad, como no podía ser de otra manera, era su seña de identidad.

Ese mismo año sustituye a Pedro Subijana como presidente de Saborea España, asociación nacida en 2009 para situar a España como referente en la gastronomía mundial, relacionada con el turismo.

Ha participado activamente en el desarrollo de Madrid Fusión.

En 2015 presenta un ambicioso proyecto que trata sobre la oxidación de los vegetales, trabajo realizado de la mano del Centro Nacional de Tecnología y Seguridad Alimentaria (CNTA), de San Adrián, con quienes ha colaborado en otras investigaciones.

Ha sido Vicepresidente de la Federación de Cocineros y Reposteros de España "Facyre".

Vocal y Tesorero de AMERC (Asociación Madrileña de Restaurantes y Cafeterías).

Presidente de Euro-Toques.

        Santander. Asamblea de Eurotoques. Con Pedro Subijana, Mario Sandoval, Carlos Arguiñano e Ignacio Echapresto.

Miembro de Chaine Rotisseur. 

Presentador de los programas de Canal Cocina "Alta Cocina" y "Para Gourmets".

Ha participado como jurado en la final de Top Chef en 2013 y en numerosos certámenes gastronómicos diversos.

Sus servicios han sido requeridos por las más altas instancias para dar banquetes a domicilio.

A lo largo de su carrera predomina la cocina de producto, actualizada. Buscando textura, volumen, colores, sabor y respeto al producto. Apasionado del aceite de oliva virgen extra.

En 1987 definía su cocina de "cántabra con matices navarros, basada en lo clásico con aires modernos", La presencia de las verduras navarras ha sido una constante en su trayectoria, con los espárragos, pimientos del piquillo, alcachofas, borrajas... donde siempre ha tenido presencia su origen lerinés con los vinos, conservas o productos de la huerta.

Cuando le entrevistan, insiste mucho en el equipo, utilizando el término "nosotros". Por su cocina han pasado importantes chefs: Jesús Almagro, Oscar Calleja (hoy con 2 estrellas Michelín), Francis Paniego (hoy con dos estrellas Michelín), Jesús Sanchez (tres estrellas Michelín) y otros muchos.

Desde que está en Madrid, siempre que ha podido, cada 6 de julio, ha acudido a la Iglesia de San Fermín de los Navarros, para lanzar el cohete y disfrutar de la chistorrra y el rosado de Navarra rodeado de paisanos. En varias ocasiones ha podido disfrutar de los sanfermines en Pamplona.


 

Galardones:

1983 - Premio Cambio 16 al mejor cocinero.

1984 - Premio Nacional d Gastronomía.

           Collar gastronómico internacional.

2010 - Premio Alimentos de España.

2010 - Premio la Gula del semanario El Nuevo Lunes.

2011 - Premio Nacional a Empresa de Hostelería comprometida con la Calidad.

2011 - Premio Federación Española de Hostelería.

1014 - Galardón d la Asociación de Cocineros de Cantabria.

En una entrega de premios. Entre otros Félix Guerrero, su fiel Jefe de Cocina durante años.

 

Otros reconocimientos:

1994 - Caballero de Honor de la Orden del Cuto Divino, de Tafalla.

1995 - Medalla de Oro de Lerín, entregada en las fiestas patronales, engarzada en una escultura de Consuelo Ochoa.

2003 - Padrino en el Día de la Tostada en Arróniz.

2007 - Reconocimiento por parte de la Asociación de Restaurantes del Reyno de Navarra y en Cintruénigo, Premio de la Gastronomía Navarra.

2012 - Invitado de Honor en Andosila Gastronómica.

 
Invitado de Honor en Andosilla Gastronímica. Con Yolanda Barcina, Presidenta del Gobierno de Navarra.

2013 - Invitado de Honor en la Feria de la Trufa en Valdorba.

2014 - Olite. Invitado de Honor, leyó el pregón de la Fiesta de la Vendimia de la Cofradía del Vino de Navarra.

 
Olite. Fiesta de la Vendimia. Leyendo el pregón de la jornada.

2019 - Cabanillas. Era nombrado Cofrade de Honor de la Cofradía del Aceite de Oliva de Navarra.  


LERÍN.- 

Aunque desde muy joven salió de él, el amor por su pueblo no lo ha abandonado durante su exitosa carrera y lo ha visitado siempre que ha podido, aunque le hubiera gustado hacerlo con mayor frecuencia. Durante muchos años no faltó a las fiestas patronales en agosto.

Siempre ha demostrado, como ya se ha dicho anteriormente, su devoción por los productos de la huerta, así como los vinos y conservas de su pueblo, Lerín.

Ya se cita anteriormente su relación con el Real Madrid. Con los jugadores veteranos ha visitado Lerín en más de una ocasión. En septiembre de 1989, hubo mix de futbol y baloncesto, contando con la presencia de futbolistas como Magdaleno, San José, Aguilar, Gallego, Uria, Sabido, Santillana, Castañeda... y los baloncestistas Corbalán, Brabender, Rullán, Prada, Paniagua, Segarra... Se disputó primero un partido de fútbol y después de pasar por la Bodega Cooperativa Virgen Blanca y Conservas el Agricultor, comieron "calderete" y costillas de cordero al sarmiento, disputando posteriormente en el frontón municipal un partido de baloncesto, donde participó también el local Juan Pablo Gallego.

En octubre de 1991, se devolvió la visita a Madrid. Después de disputar un partido con jugadores del C.D. Lerinés contra veteranos del Real Madrid en el Polideportivo Municipal de Las Rozas. Una paella al mediodía y una suculenta cena obsequio de Pedro en Cabo Mayor, puso broche de oro a esa cita. Tanto en Lerín como en Madrid, Pedro Larumbe formaba con el Real Madrid.

En otra ocasión, el Real Madrid disputó en Lerín un encuentro con los veteranos de Osasuna. Estuvieron Michel, Sanchís...

Toda su vida ha practicado deporte. Desde sus inicios en el futbol (Si no hubiera sido por la cocina, ¡quién sabe!). Ha practicado paleta, tenis, paddel, running, btt... Alguna de esas prácticas le ha llevado a participar en Lerín en distintas competiciones.

Durante varios años, un grupo de amigos, con Pedro a la cabeza, acudían a la Vuelta al Pueblo que se celebra por el día de Santiago.

                       24-07- 2011  Lerín, Vuelta al pueblo. Pedro Larumbe llegando a meta en Los Porches

En 2019 participó en la BTT Ibaigorri, celebrada a finales del mes de abril.

Su última visita se ha producido con motivo de la X Cata del Primer Espárrago de Navarra, el 14 de abril de este año 2021.

Recordó numerosas anécdotas de su juventud. Muchas de ellas relacionadas con la comida, la pesca de cangrejos, madrillas, camarones...

Recordaba al gran Julián Arróniz "Chorroco", con sus calderetes o paellas en las que utilizaba los productos citados, así comomejillones, almejas...

Otro producto que ha recordado, incluso incorporado a recetas son las "alpachichas" o "flor de acacia" que en su infancia era un producto incorporado a la dieta...

Qué decir de las alcachofas, borrajas, espárragos, pochas...

 

Esto es el resumen de una vida, de una gran persona, DON PEDRO LARUMBE GORRÁIZ, personaje con una trayectoria profesional brillantísima, que ha acompañado de un sentido de la amistad y un amor por su pueblo que le hace acreedor, sin duda alguna, a ser considerado como "ilustre lerinés". Nunca se le podrá agradecer todo lo que ha hecho por su pueblo.

MUCHAS GRACIAS, PEDRO.

 

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Artículo: Pedro Castillo.

Fotos: Col. Pedro Larumbe.

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viernes, 4 de junio de 2021

ALCACHOFAS

 

 
No cabe duda de que la alcachofa es un producto fuertemente arraigado en la tradición culinaria lerinesa.
 
Ya va muy avanzada la temporada de esta hortaliza, pero aún se puede consumir fresca. Por eso, en LERÍN ES CAPITAL no hemos querido esperar más para compartir con vosotros algunas recetas y de este modo animaros a consumirla, ya que, además de su indudable valor gastronómico, es un producto muy saludable. 
 
Ya sabéis que aquí, además de proponeros algunas ideas sobre formas diferentes de prepararlas, con estas recetas de sencilla elaboración pretendemos que os animéis todos a meteros en la cocina, pero especialmente quienes quizás por pensar que son productos que solo los saben preparar manos expertas, no se atreven o no se deciden a dar el paso de cocinarlas en su propia casa.
 
De verdad, animáos, porque si seguís estas recetas (ojo, que no son de "corta-pega" de la red sino que están bien comprobadas y realizadas por quienes las redactamos en el blog) veréis que todos estáis perfectamente capacitados para realizarlas en casa. Alguna de las elaboraciones puede llevar un poco más de tiempo o de "mimo", pero os aseguramos que son completamente asequibles para absolutamente todo el mundo. 
 
Ah, y no olvidemos que la alcachofa es un producto que, como ocurre con el espárrago, es maravilloso para consumirlo en fresco, en temporada, pero que también las podemos disfrutar durante todo el año utilizando las magníficas conservas de nuestra tierra. También las podéis encontrar congeladas, pero... debéis hilar fino y buscar calidad.

Quizás, la principal duda o complicación que les puede venir a la cabeza a los "menos expertos", es el tema del "pelado" de la alcachofa. ¿Cómo las pelo? y sobre todo... ¿Hasta dónde pelo?... ¿Cuántas hojas quito?... Por eso, antes de entrar de lleno con las recetas, vamos a intentar ayudaros a evitar ese problema.

Aquí no vamos a enseñar a quienes ya seáis expertos y lleváis muchos años pelando alcachofas, pero no son pocos quienes se han animado a prepararlas por primera vez y, tras un fracaso inicial en que les han quedado duras o ásperas, no lo han vuelto a intentar. Así que vamos a daros un par de consejos sobre cómo hacerlo.

Si buscáis videos por internet sobre este tema, es muy posible que, de 10 videos, al menos 8 sean diferentes unos de otros, y os acabéis haciendo un lío sin decidiros por ninguno. 
 
Por ello, y para simplificar, os vamos a aconsejar DOS formas de hacerlo completamente distintas, una la más tradicional y extendida, y otra supersencilla y superrápida. Vosotros podéis probar la que mejor os convenga según la ocasión. Lo que os aconsejamos es que probéis a utilizar ambos, es decir, uno u otro según para qué o cómo las vayáis a utilizar.
 
Sobre la forma de pelarlas y los métodos de prepararlas no hemos hecho fotografías aún. Si en breve las hacemos, las incorporaremos al artículo, para que podáis verlo más claro cuando consultéis otra vez las recetas.
 
Si en un futuro próximo conseguimos mejorar también nuestros medios para la grabación y edición de videos, esperamos poder incluir en nuestro canal de Youtube este tipo de elaboraciones, para que se vean aún más claro. Pero de momento, seguro que lo entendéis perfectamente aquí, por escrito.
 
 
La alcachofa es una hortaliza que no resulta "muy barata", y además, tiene mucho "desperdicio". Estos "desperdicios" (hojas, tallo y pétalos desechados, etc) suelen ser utilizados para caldos con interesantes propiedades saludables, pero ahora vamos a centrarnos en el "corazón" de las alcachofas, la parte más noble y sabrosa. 
 
Hace tiempo me dieron el siguiente consejo: "Aunque la hayas pagado cara, la alcachofa hay que pelarla como si te la hubieran regalado". Es decir, que no hay que intentar aprovechar el máximo posible porque es fácil que dejéis zonas duras y la experiencia será menos agradable.   

- 1er método (recomendable para cierto tipo de guisos y también si es que no tenéis cazuelas muy grandes y vais a preparar bastante cantidad) Este método es el utilizado en nuestras 2 recetas primeras y es el más tradicional en nuestras casas.
 
Lo ideal es utilizar una puntilla (cuchillo corto y afilado).

- En primer lugar, cortar el tallo hasta dejalo en unos 5 cm, Desechar el resto del tallo.
 
- Si nos fijamos en el corte transversal del tallo, vemos una parte más blanca central y una zona más verde y fibrosa alrededor. Pelar el tallo quitando la parte exterior hasta dejar solo la zona más clara y tierna. 
 
- Después, vamos quitando los pétalos más exteriores pero no apurando demasiado hasta abajo. Ya lo apuraremos al final. Según vamos quitando capas, las internas van saliendo más claras, continuamos quitando pétalos hasta que veamos que lo que va quedando es casi blanco y tierno.
 
- Seguidamente, se recorta la parte baja alrededor de la "copa" quitando los restos más verdes de pétalos que han quedado por abajo e igualándolo (Viendo las fotos de la primera receta, os podéis hacer una idea de hasta dónde hay que llegar).
 
- Finalmente, cortamos la punta de la flor de la alcachofa y se desecha. Tened en cuenta que "la punta" puede ser la mitad de la alcachofa e incluso más, dependiendo de la forma de esta y de la elaboración que vayamos a preparar. Finalmente, y si en el centro de la alcachofa hubiera una zona con "pelillos", con una cucharilla de café o de postre, escarbamos un poco en el centro de la flor para eliminar esa zona.

Hay que tener en cuenta que este proceso es más minucioso si las vamos a preparar de forma "bonita", es decir, como en la primera receta que os proponemos, pero si las vamos a trocear como en la segunda receta, es decir, para un arroz o para un calderete, no hay que andar con tantas contemplaciones, cortamos el tallo "a ras" de la flor y así se pela éste con más facilidad, y luego la alcachofa se pela hasta lo más claro, se trocea y punto. 
 
Según las vamos pelando, las echamos a un bol con agua muy fría, o con hielo.

Una cosa muy importante a tener en cuenta es que la alcachofa, desde el momento en que se comienza a pelar y el aire entra en contacto con la zona interior, se oxida rápidamente. Es decir, se empieza a poner negra.
 
También se manchan las manos de negro. Esto se puede evitar poniéndose guantes o, en su defecto, limpiándose las manos con limón al acabar. (Actualmente, los guantes de nitrilo aptos para uso alimentario son muy baratos y utilísimos para este y otros muchos usos en el hogar o en el trabajo).
 
Hay quien aconseja añadir zumo de limón al agua fría para evitar que las alcachofas se oxiden, pero esto da bastante sabor a limón y nosotros queremos que las alcachofas sepan a alcachofas, no a limón. Así que lo ideal es poner en el agua fría una cucharada de harina y un puñado de perejil. Esto es tan antioxidante como el limón y no aporta ningún sabor.
 
Cuando estén todas peladas, escurrimos y ya podemos proceder a su elaboración.

 
 
- 2º método  (SUPERSENCILLO y RÁPIDO) 
 
Este método es perfecto si no queréis complicaciones.
 
Se trata de cocerlas enteras, sin pelar. Es decir, dejáis un trozo de rabo de unos 5 o 6 cm y la alcachofa, entera, con todos sus pétalos, a la cazuela, con agua y sal. Se pone al fuego 30 minutos (+/-) y listo. 
Para comprobar si están hechas, se coge una y con un cuchillo se comprueba si la punta entra fácilmente en el tallo. Si entra bien y no está duro, las alcachofas están hechas. Las sacamos y las dejamos en un recipiente.

Principales ventajas de este método frente al anterior:
- Muy poco trabajo.
- Las alcachofas no se oxidan.
- No nos manchamos las manos.
- El pelado, una vez hechas, es sencillísimo. Las hojas están blandas y vemos perfectamente hasta dónde quitar para dejar la zona más tierna. Se quitan con una cucharilla y mucho cuidado los pelillos del interior si los hubiera, y listo. 
- Una vez cocidas, podemos utilizar solo unas cuantas, las que necesitemos, y el resto dejarlas sin pelar. Si las dejamos bien tapadas en el frigo pueden aguantar perfectamente cuatro o cinco días. Cuando vayamos a usarlas, las pelamos y ya está. Así de sencillo.
 
Principales "pegas" de este método frente al anterior:
- Las alcachofas "sin pelar" ocupan mucho, por lo que en una cazuela "normal" caben pocas. Por esto, dependiendo de la cantidad que se vaya a hacer, puede que sea necesaria una olla alta bastante grande.
- Las alcachofas sin pelar "flotan", y para hacerse bien tienen que estar totalmente sumergidas. Por eso, es aconsejable, una vez éstén las alcachofas en la cazuela, poner por ejemplo, un plato encima, para que éste las mantenga sumergidas. Algunas ollas ya traen tienen un complemento para hacer cosas al vapor que también nos puede valer para este propósito poniéndolo encima.
 
Con cualquiera de estos dos métodos os aseguramos que las alcachofas os van a proporcionar grandes satisfacciones.
 
 
Vamos pues con las recetas.
 
 
 

ALCACHOFAS CON JAMÓN
 
 
Ingredientes:
 
- 16 alcachofas
- 1 c.s. harina
- 4 c.s. aceite oliva V.E.
- 2 dientes de ajo
- 100 gr jamón serrano
- Sal 
- Un ramillete de perejil
 
Elaboración:
 
- Limpiar las alcachofas quitando las hojas exteriores, repelando el rabo y poner en agua fría con unas hojas de perejil.
 
- En una olla, poner agua con sal y unas ramas de perejil. Cuando esté hirviendo, añadir las alcachofas. Cocer a fuego medio durante unos 15 minutos. Sacar y cortar por la mitad. Reservar. Guardar un poco del agua de cocción.
 
- En una sartén con aceite, se fríen los ajos bien picados. Cuando tomen color, añadir el jamón cortado en tacos y la harina que guisaremos removiendo unos 2 minutos.. Poner un poco del caldo de cocción, seguir removiendo hasta lograr una salsa a nuestro gusto. Poner las alcachofas y mezclar con cuidado manteniendo en el fuego unos 3 minutos más.
 
Notas:
 
La cantidad de caldo de cocción y de jamón se añade al gusto de cada cual en función del gusto personal, lo que puede variar la cantidad de harina.
 
Los ajos secos se pueden sustituir por ajos tiernos y se puede también utilizar cebolla cortada muy fina en el refrito.


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ARROZ CON ALCACHOFAS Y ESPÁRRAGOS



Ingredientes (4 personas):
 
- 400 gr arroz
- 400 gr de muslos de pollo deshuesados
- 4 dientes de ajo
- Una cebolla pequeña
- 50 gr de pimiento verde
- 100 gr de alubia verde
- 1 zanahoria 
- 6 alcachofas
- 300 gr espárragos
- 200 gr champiñones
- 150 gr tomate natural
- 2 c.s. de pulpa de pimiento choricero
- Caldo de verdura (aproximadamente, 3 veces el volumen del arroz)
- 50 gr de aceite de oliva V.E.,  mas lo necesario para freír las verduras
- Sal
 
Elaboración:
 
- Se parte el pollo en trozos regulares de 3 o 4 cm. Reservar.
 
- Se cortan las puntas de las alubias verdes, se limpian con un pelador las hebras laterales y se parten en trozos regulares de 4 o 5 cm, dando un corte longitudinal por la mitad. Reservar.
 
- Se pela la zanahoria, se quitan las puntas y se parten en bastones de 4 o 5 cms. Reservar.
 
- Los espárragos se pelan, se cortan a la mitad y luego en bastones a cuartos. Reservar.
 
- Las alcachfas se limpian y se parten en cuartos. Reservar.
 
- Los champiñones se limpian de tierra y se laminan. Reservar.
 
- Los ajos, la cebolla y el pimiento verde se cortan finamente. Reservar.
 
- En una sartén con aceite, se van salando y friendo individualmente el pollo, las alubias verdes, la zanahoria, los espárragos y las alcachofas, sacando a una fuente.
 

 
- En una cazuela o paellera, se pone el aceite y se rehoga el ajo, la cebolla y el pimiento verde unos 5 minutos, añadiendo el tomate y la pulpa de pimiento choricero.
 
- Añadir el caldo y darle un hervor.
 
- Poner el arroz bien esparcido e ir colocando el pollo, alubia verde, zanahoria, espárragos y alcachofas.
 
- Mantener a fuego vivo los primeros 5 o 6 minutos. Rectificar de sal y bajar a fuego medio otros 10 minutos más.
 
 
- Comprobar el punto del arroz y en dos o tres minutos habrá que sacar del fuego, tapar y dejar reposar 5/10 minutos.
 
 
Notas:
 
- La carne puede ser otra. Va bien el magro de cerdo o la costilla.

- Las verduras lo mismo. No hay por qué usar las que se indican, pueden ser otras. En este caso se han usado espárragos blancos pero el verde funciona muy bien.
 
- En esta receta se fríe todo previamente, lo cual permite que cada producto conserve sus cualidades.
 
- Los tiempos del arroz, así como la cantidad de caldo, dependerá tanto del tipo de arroz que se use, como del recipiente. Por tanto, probar y rectificar es la mejor solución. 
 
 
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ALCACHOFAS RELLENAS EN TEMPURA
 

 
Esta receta está realizada con corazones de alcachofas EN CONSERVA, por lo que podéis prepararlo en cualquier época del año, y es un aperitivo espectacular con el que vais a triunfar, fijo.
 
Ingredientes:
 
- Alcachofas (conserva) 1 bote
- Jamón, unas lonchas
- Harina de tempura. En casi todos los supermercados, hoy en día, es muy fácil encontrar tempura. Hay varias marcas ("Blue Dragon", "Santa Rita", ...). Se puede preparar en casa, pero comprarla ya preparada facilita mucho la receta. Si no encontráis, podéis hacer un rebozado normal, o una pasta "Orly" y también están ricas. La gracia de la tempura es que se hace muy rápido y al freír queda muy crujiente.
- Aceite de girasol

Elaboración:
 
- Abrir el bote de alcachofas un buen rato antes de prepararlas y ponerlas a escurrir boca abajo sobre papel absorbente. Tienen mucha agua dentro, por lo que habrá que ir cambiando el papel varias veces. Es muy importante que queden bien secas. Manejar con cuidado, porque son frágiles y conviene que no se rompan ni pierdan la forma.

- Picar el jamón en trocitos muy pequeños.

- Con mucho cuidado, abrir un hueco en el centro de la alcachofa, bien con el dedo o bien ayudándonos con el mango de una cucharilla pequeña, y rellenar con trocitos de jamón. Apretar un poco el jamón al rellenar para evitar que pierda trocitos cuando lo rebocemos. Cuando estén todas rellenas, reservamos.

- Preparar la tempura: En un bol mediano, ponemos un poco (medio vaso) de agua muy muy fría (mejor de la nevera). Si es necesario y hace calor, añadirle un pequeño hielo mientras disolvemos un par de cucharadas soperas de tempura. Conviene dejar una textura cremosa. No demasiado diluída, porque cubrirá poco, ni demasiado espesa porque quedará basto el rebozado. No dejar que pierda el frío (es importante para que quede bien crujiente). Si no se va a utilizar al instante, meter al frigo hasta el último momento. 
 
- En un cazuela pequeña o freidora, poner aceite abundante (las alcachofas tienen que "nadar")

- Cuando esté bien caliente, pasar las alcachofas de una en una por la tempura y ponerlas a freír. No hacer muchas a la vez para que no se peguen entre ellas.

- Cuando estén ligeramente doradas, sacar y dejar unos minutos sobre papel absorbente para evitar el exceso de aceite.

- Listo. Mejor comer calientes o templadas.




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Artículo y recetas: Pedro Castillo - José York
 
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